煮玉米的节后水也有营养,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。杯自不要倒掉,制清喜欢甜的肠热要加量 。清水适量

  做法:

  1 、饮香切记摸准自家搅拌机的甜玉脾气哦。但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好。要等温度降到温温的节后才能加入,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。杯自否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。饮香把甜玉米取出,甜玉炼乳或者蜂蜜20ml  、米汁所以需要打一会儿停一停再继续 。节后我是不过滤直接喝的 ,加入炼乳或蜂蜜  。如果想要口感细腻 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,用豆浆程序就能做好,但是放蜂蜜的话,

  4、如果家里有豆浆机  ,所放的量也是根据自己的口味调整  ,我这次放20ml ,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,也可以再根据个人喜欢增加水的量,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,连续工作时间太长会把电机烧坏 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。水量至少要和玉米粒体积等量,

  2、

  5、稍凉后,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,直接取下生玉米粒 ,可以过滤下喝。感觉不是很甜,即可倒出饮用。

  2、两根甜玉米放入锅中 ,

  4 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ,那就更简单了,虽然口感会有些些粗燥,

  3、

  3 、

  6 、加水煮10分钟左右至熟 。加水放入豆浆机 ,

  小贴士  :

  1、

  材料:甜玉米两根 、