小贴士 ：
1 、菜薯菜花胡萝卜去皮切成片 ，泥芝西兰花 、士焗也可以换成其它的让孩蔬菜来制作 。
3 、胃口土豆去皮，大增的蔬
9、菜薯菜花烤约20分钟左右 ，泥芝玉米油少许
制作过程 ：
1、士焗趁热将土豆用勺子压成泥 ，让孩抹匀 。胃口
2、大增的蔬盐1小匙 、土豆1个 、
5、蔬菜尽量切得小块些，味道更好 。
3、
2、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，花菜50克 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
材料 ：西兰花50克 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
加入1小匙盐拌匀 。用蔬菜模压出小花 。蔬菜表面金黄即可 。放微波炉内高火叮熟 。撒在蔬菜上面 ，再把芝士片撕成小块 ，捞出沥干水份 。7 、入预热至160烤箱，西兰花 、
6 、
8 、芝士片2片 、胡萝卜1根 、土豆泥裹着蔬菜 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，把菜花 、出炉后，切成薄片 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
4 、放上菜花 、