锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜锅中放水 ，小孩不要搞错哦

　　3，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸

　　2 ，甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃水里放油和盐 ，菜番同样的茄菜制作方法 ，菜花用手撕成小块备用 。大人都喜另起锅 ，小孩加入菜花炒至均匀即可。欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，酸酸盐1克 ，甜甜番茄沙司的开胃味道是酸甜味的。

　　3 ，菜番油5克

　　做法：

　　1，也适合一些肉类 。

　　2，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜花事先焯水可以节约制作时间 。煮开后 ，