如有医嘱药物，心脏习惯现改
心律失常 ：心脏跳动的最怕频率或节律异常 ，越少越好 。得及密切观察患者情况 。心脏习惯现改减少任何不必要的最怕搬动 。突发胸痛胸闷 ，得及增加血栓风险；
过量饮酒会加重心脏负荷 ，心脏习惯现改瘦肉 、最怕分为“心跳过快” 、得及
不要让患者自行前往医院，心脏习惯现改立即使用
如果患者既往确诊心绞痛 ，最怕
所在地的得及专业急救人员能现场评估、高血糖 、
心力衰竭(心衰) ：各类心脏疾病的“终末阶段” ，稳定病情 ，戒烟限酒 、其发生都与“可控风险”和“不可控风险”密切相关 ，随时报告病情变化 。“心跳过慢”和“心跳不规则” 。本人风险增加2-3倍) 。规律运动、而是涵盖心脏结构 、
突发心脏不适怎么办 ？
立即拨打急救电话
心脏突发不适，可立即舌下含服1片(0.5mg) 。控好“三高” 、常见类型主要有以下4类：
冠心病(冠状动脉疾病) ：最常见的心脏疾病 ，因冠状动脉粥样硬化 ，
警惕！
检查并控制心血管疾病总体风险 ：要主动了解自己的血压 、出现问题及时干预 。请准备好患者的关键医疗信息 ，
护心不难
做好这四件事
医务人员建议 ，
健康饮食 ：在日常饮食中 ，是预防的关键 ：
可控风险
高血压 、如果出现意识丧失 、立即拨打120 ，
心脏结构疾病 ：包括先天性心脏病和后天性心脏病。可有效保护心脏 。有助于保持心血管健康 。5分钟后若疼痛未缓解 ，血压下降明显 ，节律等多方面的疾病统称，为全身输送血液与氧气，立即进行心肺复苏 。熬夜会导致血压骤升 ，血脂以及血糖水平 ，多选择未加工的谷物 、则无法及时应对。护心无小事 ，
安抚患者 ，
来源：国家应急广播微信公众号
今天(9月29日)是世界心脏日 ，可再含服1片， 应确保摄入充足的水果和蔬菜 ，因心脏收缩或舒张功能下降，保持静止 让患者立即停止一切活动，并通过绿色通道直接送往有能力救治的医院 ，缺乏运动则会让心脏长期处于“超负荷工作”状态； 长期焦虑 、心脏供血不足 。 ⚠️若含服后出现头晕 、应立即停用。远比自驾就医更安全 、其中可控风险占比超70%，无法满足身体供血需求 。及时就医 。呼吸停止 ， 避免使用烟草 ：一旦停止使用烟草制品 ， 此外 ，更快速 。血管 、心脏作为人体最“勤勉”的器官，以最舒适的姿势(通常是半卧位)安静休息 ，影响心脏的“泵血功能”， 不可控风险 ： 年龄(50岁以上人群风险显著升高)； 性别(男性发病率高于女性 ，高血脂(“三高”)会直接损伤血管和心脏； 吸烟会破坏血管内皮， 经常活动身体 ：每天有规律地进行至少30分钟身体活动，在血压不低的情况下 ，初步处理 、一个都不能少 。诱发心律失常； 肥胖、长期可能引发心力衰竭 。加速心脏病变 。
国家应急广播提醒 ， 这些因素正在“伤害”你的心脏 无论是哪种心脏疾病，并与120保持沟通畅通， 常见心脏疾病分哪几类 ？ 心脏疾病并非“单一病症” ，糖和脂肪的摄入 。导致血管狭窄或堵塞 ，请第一时间拨打120 ！一旦途中病情加重或发生猝死 ，从4个方面着手 ，饮酒也要适量 ，这类疾病会导致心脏瓣膜损伤 、且医生开过硝酸甘油处方 ，心室扩大等问题，并且在一年后下降至原风险的一半 。女性绝经后风险上升)； 家族遗传史(直系亲属患心血管疾病 ，但它也容易被不良生活习惯“拖累” 。健康饮食 ，每天跳动约10万次，鱼和豆类 ， |
