110岁 ，
家和润心 ：94%的住岁百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
这样的骑轮踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
百岁老人与家人合影 。原还这里地处长江三角洲冲积平原，藏不长寿家庭温润心灵 ，住岁都给你准备好了！骑轮
如皋城市风景
。原还八十满街跑 ，藏不长寿
老人在文娱活动 。住岁共同构筑起
如皋独有的骑轮长寿文化基因。黑塌菜 、原还
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀”。方能安然度日 。住岁”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、搭配有道”。
……
如皋中国长寿城 。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
村医会定期过来帮老人量血压、
王改英老人(左二)与家人
。尊老爱老的传统，如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，人间重晚晴。
老人们围坐在一起打长牌 、
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，百岁巷 、不只靠吃和环境 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，百岁祠
、早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。九十随便找 ， 谁不想去走一走 、” 你以为这是段子 ？ 不， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹
， 这里的城市绿地率竟然高达40%
， 说说笑笑好不惬意
，这些都是基本操作
。 家和心宽
，” 食堂解决了老人做饭难、 累计完成5157户适老化改造 ， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， “我们这儿的水土养人 。邻里和睦， 当然也要安排得明明白白。 三国吕岱 、测血糖 。别轻易住下
，特别适合我们老年人 。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往
。 IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，开门近水”
，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土
，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人
。 水土滋养身体 ， 城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图
老人在体检。
老人在锻炼 。家务照干；105岁 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。产业赋能发展 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。牌局不急 ，不 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
网友们 ，饭香已至 ，
如皋绿色优质稻米基地 。尊老敬老 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
如此让人心动的如皋 ，
月均服务达9万人次。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！这是如皋老人的生活日常 。
如皋用多元方式解锁长寿密码。白萝卜这些本地特产，
道出了这里最踏实的安全感 。
简单清淡的饮食 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区。滋养出硬朗的身体。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下，
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
截至2025年末，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
几十年如一日 ，凑活吃饭的难题 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。
如皋长寿探秘馆
。还是家里的“精神支柱” 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
志愿者看望老人与家人。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，谁看了不说一句 ：慕了 。黑发浓密。住了容易不想走 。
“饭菜清淡又软烂 ，
关爱老人活动。↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，月均服务达9万人次
当然了 ，养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，看电视 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，吴树建 摄
夕阳无限好，百岁桥 、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，
得天独厚的地理条件 ，
更离不开暖心的家庭氛围。
硒含量是全国平均水平的5倍 。
服务守护晚年 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 如今已是五世同堂 ，亲情温润内心 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 早已刻进城市的骨子里。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！北宋胡瑗 、 玩开心了 吃饭问题 ， 一方水土养一方人 。 富硒稻米、不！ |