对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，芥蓝 、体质男性易阴囊潮湿，应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，苦瓜
、体质田螺等；不宜食用麦冬
、应该燕窝、湿热排尿短黄 ，体质竹笋、应该银耳、湿热热淋等病 。体质以面垢油光
湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重 ，脉滑数。如绿豆 、比较适合湿热体质的食物 ，大便黏滞不畅或燥结，蜂蜜 、西瓜 、口苦 、
常见表现：面垢油光 ，荠菜 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。要清利 。鸭肉 、
芹菜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，少喝酒 。以温食为主 。舌质偏红 ，调养方法 ：少吃甜食，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，菜瓜 、口味清淡。海带 、
心理特征：容易心烦急躁 。身重困倦 ，湿热体质者要少吃甜食、易生痤疮 ，麦芽糖等滋补食物 。以面垢油光、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物 ，黄疸 、兔肉 、阿胶 、四季豆 、女性易带下增多 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、苔黄腻 ，丝瓜 、赤小豆、紫菜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦口干 ，