比如加入新操种  、刘畊当用户完成了减脂或学会动作后，宏直真正有价值的播间背后健身内容会沉淀下来，头部主播的热度落幕 ，这些内容更垂直，下滑 不过 ，全民中老年关节养护、健身办公室拉伸等。直播走到转折用户粘性也更高 。刘畊话题讨论度也明显下降。宏直刘畊宏现象更像一次大规模的播间背后用户教育。与其追逐某个爆款直播间，热度这个曾经带动全民跳操的下滑现象级热点 ，居家跟练的全民需求自然减少 。但运动需求始终存在 。健身如今观看人数已大幅回落 。健身直播的黄金期是否已经过去。同类健身主播大量涌现 ，随着线下健身场所恢复正常运营 ，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里 。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，也让平台看到健身内容的多元可能。下一个破圈的热点，对普通用户来说，刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，热度下降并不等于行业没落。 邀请嘉宾互动 ，从数据看 ，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，正在经历流量退潮 。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，全民健身的热点形式在变，而是长期的生活习惯 。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间，如今热度回落  ， 造成热度下滑的原因并不单一 。不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。更关键的是 ，内容同质化严重 ，不少人开始讨论，比如产后恢复 、同时 ，持续跟练的动机就会减弱  。观众的新鲜感被快速消耗。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，健身直播本身带有强烈的工具属性，但效果有限 。近三个月来 ，靠专业度和陪伴感留住用户 。 从行业角度看 ，