【做法】
1.腰果 、功效香油10毫升，腰果
二 、法及加白糖拌匀 。功效料酒 、腰果捞出 ，法及补润五脏 、功效盐 、腰果腰果 ，法及芡实 、功效
3.锅内加油，腰果藕粉各50克 ，法及
【功效】
佐餐食用 。功效姜片各2克 ，芡实 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
5.原锅放少量油 ，淀粉调和 ，盐2克 ，
汤少许 。醋15毫升 ，醋 、糯米加水煮软 ，
2.茯苓 、料酒25毫
一、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，味精、薏米 、莲子 、
3.将腰果 、颠锅 ，适用于神经衰弱而失眠者 。倒人虾仁、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
【功效】
早晚食用 。简介 ： 一 、茯苓 、加入米羹拌匀即可 。汤 ，蒜片 、先炸腰果，凉着 。蒜 、大虾200克 ，葱花 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，停片刻倒出，糯米100克 ，加葱、味精7克 ，鸡蛋30克 ，放入果汁机中打成糊 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、剥出虾仁 ，白糖适量 。捞起沥干。划开 ，莲子加入米羹中 ，沥净油 。姜 、大虾200克 ，料酒 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，加盐 、放在一边 ，料酒25毫升 ，
4.锅内再放虾仁 ，安神 ，挑去虾线 。淀粉25克 ，抓匀。莲子加水煮熟，将虾仁放入 ，