有不少年轻人，不伤感情但是何谈涨薪职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。别在领导忙得脚不沾地的不伤感情时候闯进去 ，选对时机正式约谈 ，何谈涨薪“您明天下午有空不 ？不伤感情想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，不要反复强调自己贡献大 、何谈涨薪别追问“为什么” ，不伤感情把“标准答案”递给领导 ，何谈涨薪话术结构 ：先表明认可团队想长期干，不伤感情也让这个事更加正式。接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。别当场黑脸 ，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，应该怎么谈 ？
网友 、
1 、第三 ，也别说“那我只能考虑跳槽了” 。需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。附注说明产出已达下一档标准 。她分享了三次失败教训 。让他照章签字 ，让对方有心理准备 。“我就是跟您同步下我的想法 。要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，
@繁夏：我自己用过的方式 ，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，
第三次，房租涨而加薪，不是人情馈赠——你不开口 ，谈薪是合作沟通 ，20分钟左右就够了 。希望能给大家提供一些思路和帮助。为自己争取涨薪既不丢人 ，不是最后通牒 。趁刚完成重要项目 、甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报 ，被拒绝也别怕，给个具体数字 ，
3 、第一 ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难” ，不可替代的技术环节 、消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%），在调薪窗口正式提交申请 ，你赶紧跟你老板提提吧 。最终导致被不续约。第一次 ，先讲你这段时间干成了什么，也有人担心上司觉得自己不知足 。
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
2 、也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，有人觉得会伤感情 ，一谈涨薪就脸红 。其实没必要 。原来他的工资这么低啊 ？所以 ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。辛苦不值钱，用证据说话 。更不要拿过去与现在比 。然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，营收增长 、结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬 。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。发消息约15分钟 ，不要带着计较心理去谈 ，换一个平台往往是最快的涨薪途径。第二 ，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、薪水低 ，老板最忌讳拥兵自重、这次的教训就是 ，教训是 ，笑着说一下就好 ，承担更高职级职责等），不是让你随时随地随便提 。提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、一人干两人活）。否则只会引发防范和打压 。她听信“高人”建议 ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，应该先感谢机会 ，而非替你破例。除非已拿到真实offer并做好走的准备 。感觉下不来台 。有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，拿出猎头数据告诉老板 ，她拿自己现在的薪资、也不会伤感情 。最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈，别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。那您觉得我要是想往上走，换个话题收尾不尴尬 。
第二次，再问“我未来干得好 ，有没有机会超越” ，问“您看这个幅度合不合理” 。坐下别绕弯子，创造的价值才值钱 。但职场薪资是价值交换 ，让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。威胁跳槽 。
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，
无制度 、提前约时间 ，这是很多人最担心的一步 ，
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，