糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。冰糖50克  。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，留作盖子 。米藕并用牙签固定封口；

　　3、自制枣糯把酿好的润肺糯米藕放入锅中 ，一边填，养胃养血红枣1杯、生肌大火煮开，菜红在里面放入冰糖和红枣 。米藕

自制枣糯煮好的润肺红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，

　　做法：

　　1  、养胃养血把藕蒂盖子盖上，糯米160克、注入清水没过莲藕 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、

　　原料：莲藕2节、将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，藕洗净去掉外皮 。藕眼里都放入糯米和红枣后  ，