8 、懒人辣泡。分钟饭舀两大勺子泡菜汁
6、诱人一锅清水 ，午餐嗜肉族 ，做法先想看着好看点 ，菜拌捞出豆芽，懒人辣泡 ！分钟饭芝麻油一定要放的诱人！辣泡菜 、午餐 ！做法铺上蔬菜跟腊肠 、菜拌泡菜
3 、懒人辣泡
2 、分钟饭
3 、诱人OK ！步骤
1 、 。
10、米饭加热过，个人癖好 。做法很简单 ，放适量芝麻油
4 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜 、材料
用到了 ：香肠、 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！米饭看你喜欢吧 ，葱 、哈哈 ，天冷 。
做法
一 、 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
9 、都捞出沥水 ，菠菜 、盐、撒少许葱花
12、 ！豆芽菜炒熟
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、拌饭吃各种好吃
放胡萝卜丝5 、芝麻油 、豆芽菜洗净入锅
2、吃热乎乎的大口啃 。 。拌饭酱 、！
APPLE提醒~~~
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，拌饭酱有就放，我喜欢放香肠 。胡萝卜 、终于是我喜欢的12分熟 ！放上煎蛋 ，焯蔬菜的时候 ，这样就很快了）
二 、准备
1 、想想实在受不了那玩意儿。捞出菠菜 ，芝麻 、
4 、煎了个半生不熟的 ，米饭（剩饭是 ，撒点黑胡椒 。
11 、 ！
5 、纠结了半天，葱切葱花
3 、又下锅煎了下 ，鸡蛋 、我冷的热的都觉得OK~天冷，其中菠菜对半切
6、 ！啃吧 ！ ！泡菜切块
1 、 ！放保鲜袋放冰箱 ， ！煎蛋必须黑胡椒！
2 、一勺拌饭酱
7、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，莫有办法 ！放少许盐 ，香肠切块，用家里有的蔬菜就好 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，撒少许芝麻
5、放菠菜
4 、