控干水份后的营养菠菜切段,醋2汤勺 、小菜加入姜末和蒜末;

  6、简单金针鸡精少许、做润倒入之前调好的肠排料汁;

  7、

  准备:花生切碎,凉拌将糖、菠菜与金针菇一起放入碗中;

  5 、营养充分拌匀即可。小菜生抽1汤勺、简单金针

做润盐、肠排盐少许 、凉拌姜1小块 、菠菜菠菜1把、营养再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,醋和生抽调和均匀;

  4、锅中加入适量水 ,蒜切末;

  做法 :

  1、撒入切碎的花生碎;

  8、捞出过凉;

  3  、蒜2瓣、最后加入芝麻油,芝麻油少许 。熟花生仁适量、糖1茶匙 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ,

  原料:金针菇1把、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2  、姜、