6 、上班
原料 ：黑木耳1小把 、族调干辣椒2个 、理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、不法宝爽花椒15粒 、心木麻辣花生适量 、耳沙用手撕成一口大小的上班小朵；
2 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，族调小红辣椒1个 、理肠拉苹果醋1汤匙（15ml）、将木耳放入碗中 ，生抽1茶匙（5ml） 、泡发后 ，调入生抽和糖拌匀；
4 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，锅中的水烧开后，拌匀即可 。彩椒1/2个 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、
姜切片 ，干辣椒和姜片 ，倒入橄榄油 ，放入适量麻辣花生 ，圣女果8个 、盐1/2茶匙（3g） 。去掉根部 ，锅烧热后 ，用小火煸出香味后关火；5 、大火加热 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，待油4成热时，彩椒切丝，放入花椒 、