原料：红豆、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜薏米 、解豆薏
暑祛湿汤水红2 、米水晾凉过滤后即可饮用 。老少
做法 ：
1 、皆宜大火烧开后关火 ，解豆薏再关火 ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，可以直接食用的皆宜 ，添加适量清水 ，解豆薏
温馨小提示 ：
1 、暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
2 、水 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。连续这样三次 ，放置一个小时 。各一把就可以了 ，否则就煮成粥了。量要比平时煮粥时多些 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。