盐 6g、农家锅炖五香粉 ,农家锅炖

  9炒至出油 。农家锅炖藕 500g 、农家锅炖不要加味精 。农家锅炖五香粉,农家锅炖炖是农家锅炖时间要足  ,清水 1200ml、农家锅炖白砂糖 10g、农家锅炖酱油 10ml

  做法:

  1排骨斩块洗净。农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖。农家锅炖糖,农家锅炖玉米棒子 2个、农家锅炖

  12转小火盖盖炖1个小时 。农家锅炖

  2,

  4拌匀腌制两个小时。放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。

  13再放入藕合棒子 。

  5玉米棒子切成5公分宽的段 。

  10加入酱油 ,

  11大火烧开。美极鲜 10ml 、八角 2粒 、

  2猪蹄子斩块洗净。水炒匀 。美极鲜 ,花生油 30ml、

  14盖盖炖25分钟。

  8热锅下油 ,要不藕合玉米不进味 。桂皮  ,

  7杏鲍菇切滚刀块。

  小贴士  :

  1,

  3加入葱姜 ,酱油。

  食材明细:猪蹄子 1只、

  6藕去皮洗净切块。桂皮 3g、

孕妇饮食 ,排骨 700g、八角,葱姜,

  16盖盖炖10分钟关火即可。五香粉 5g 、