盐适量 ，咸蛋鸡精少许，黄焗南瓜400克 。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。咸蛋

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火。黄焗炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒 。南瓜

　　材料：熟咸蛋黄4个，咸蛋淋入少许香油 。黄焗香油适量，南瓜

　　做法  ：

　　1·准备好食材，咸蛋葱花适量。黄焗

　　调料 ：油适量  ，南瓜

咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗

　　4·放入南瓜翻炒均匀 ，南瓜

　　3·加入少许盐，继续翻炒至蛋黄出现小气泡。