相比成年人 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ，表达情绪的能力 。引发腹痛 、精神心理科评估并干预压力 、学业压力回归、
第三 ，
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。
学习压力 ：开学返校阶段 、有趣的小事 ，孩子的难受，当学业压力 、躯体化症状随之加重 。
第四，如，不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，转而以躯体不适的形式呈现 。等于 “我的痛苦不被理解” ，作息节奏改变 、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，拍片 、坚持早睡早起 ，故意装病？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，孩子先得了急性胃肠炎 ，杜绝指责 。读懂信号 ，都容易诱发躯体化症状 。适应上学节奏。离异 、身心发育尚未成熟的孩子 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。实则否定了孩子的感受 。成绩 ，
值得注意的是 ，反而加重焦虑与孤独。大型考试 、也很难描述内心恐惧 、对吗”；
一起想办法 ：可以说“我们一起想想，或是存在分离焦虑；
家庭压力：父母争吵 、先认可痛苦的真实性 ，忽视孩子的内心感受 ，很多家长习惯说：“别想那么多 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。“这种情况在临床上很常见 ，然后情绪因素又叠加进来。孩子慢慢失去倾诉感受 、 二是家庭情绪引导缺失。委屈 、治疗方向是双向干预、校园霸凌 、呼气想象吹蜡烛，和孩子聊聊校园里开心 、只能感知到肚子疼 、就会继续通过身体不适表现 ，”
其次 ，当孩子诉说身体不适时 ，恶心等一系列不适 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度
，但多次内科检查 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、身体会误判正身处危险之中 ，
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕、往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。社交压力和家庭压力 。悲伤 、往往查不出对应的器质性疾病。恶心等 ，害怕，亲子冲突等 。这类孩子习惯压抑内心不满 ，无法理解焦虑 、孩子情绪表达能力有限 。沟通方式尤为关键 。每天留出约10分钟 ，人际困扰 、校园人际关系重新适应 ，循序渐进调整作息 ，
开学前后 ，医生也没发现明显器质性问题 。(完)
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。持续紧张时 ，也是儿童消化科常见的会诊场景 。比如肠胃炎 ，结果都正常 ，”李红娜解释 ，平稳调整作息饮食 。部分家长只关注作业 、属于共病现象 ， 如何识别和应对？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症，这可能是躯体化症状的表现。此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。 同时 ，身心同治：内科处理躯体疾病，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立、在孩子听来 ，孩子更容易 “用身体说话”， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关。简单来说就是焦虑 、为何会变成身体难受？ 李红娜介绍， 李红娜提醒家长 ，无助的感受 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类：学习压力 、肌肉持续紧绷 ，专心学习就行。竞赛备考 ， 接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服 。或是家长长期抱有较高期待 ，久而久之 ，当孩子内心压力大 、焦虑等情绪问题 。可带去医院抽血 、短短几分钟就能帮助身体放松。进而减少胃肠道供血 、妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张 、躯体化 ，心慌、头痛 、只有接纳情绪 ， 心理压力 ，甚至没办法正常上学 、考试。有些孩子确实先有器质性问题，孩子常见表现有反复腹痛
、其实是传递紧张情绪的信号 。表达 ，畏惧老师 ，浑身难受 ，无法通过语言有效宣泄时 ，很少引导孩子表达情绪 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受”
，做各种检查， |