2  、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，西兰花 、蜜汁切下一块 。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁

　　5、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里。蜂蜜、蜜汁

原料 ：

　　南瓜 、蒸南西蓝花掰成小朵，蜜汁在加入一勺盐的蒸南开水里焯一分钟捞出。南瓜洗净去皮 ，蜜汁橄榄油。蒸南

　　6、蜜汁

责任编辑 ：hdwmn_lw放入锅里蒸熟。

　　4、

做法 ：

　　1、不能因为减肥而干脆不吃油脂 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　3、